負離子的好處用負離子來養生是騙人的，但是負離子確實對人的健康有好處，但是壹定要達到壹定的濃度。但是現在很多負離子產品都不能滿足這個需求，所以會有虛假宣傳的嫌疑。負離子對心血管疾病患者有益，有明顯的擴張血管作用，對心臟功能的增強也有幫助。
如果妳真的想多呼吸壹些負離子，其實雨後去大自然，去壹些戶外或者山區是比較合適的。妳在這裏能呼吸到的負離子空氣可能比很多養生館都要豐富，對人的健康也會更有利。自然界有很多負離子，但是人類找不到。
此外，負離子還能增強人的免疫力，同時調解人的激素水平，尤其是壹些過敏體質的人。如果多接觸負離子，會減輕過敏反應。所以讓過敏的人多接觸大自然，也許有壹天過敏反應會消失，這可能是負離子的功勞。
負離子的來源負離子存在於自然界中，尤其是在下雨或雷電天氣後，自然界中會出現很多負離子。這時候妳去山上或者戶外，呼吸新鮮空氣後會覺得很舒服。這就是負離子的作用。其次，負離子也可以人工合成，但肯定沒有自然界的負離子那麽厲害。