2、芹菜雪梨汁:祛痘。芹菜雪梨汁能祛痘，多因心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣郁結所致。在飲食中有意識地選擇清涼、清熱、排毒的食材，用適當的方法搭配，可以祛痘。做法如下:芹菜適量，西紅柿1，雪梨1，檸檬半個。洗凈後放入攪拌機中攪拌成汁。每天喝1次。芹菜含有豐富的纖維，可以過濾體內的廢物，刺激身體排毒，有效應對身體毒素堆積對皮膚造成的傷害；西紅柿性涼味甘，能清熱生津。西紅柿中含有的煙酸可以保護皮膚。雪梨能滋陰清熱，降火生津；檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可以殺菌，消除色素沈著。以上四種果汁壹起服用，對肺熱、脾胃濕熱引起的痘痘有明顯效果。