女性朋友:宮寒、氣血不足、腎虛、酸性體質等。都會有手腳冰涼的癥狀。
男性朋友:只有壹方面的幾個原因，腎虛，氣血不足，體質偏酸性。
解決方法:註意保暖，多吃補血溫補的食物。每天泡腳。泡腳時，註意水溫越高越好。所謂動能多運動產生“陽”。“陽”和“陰”必須分散。每天快步行走20分鐘以上，不僅可以強身生陽，還可以預防脂肪肝。
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