書還是藥，好讀書可以治愚，這是漢朝劉向說的。這句話告訴人們，閱讀與健康息息相關。讀書可以緩解人的失落感、孤獨感和孤獨感，可以使人註意力集中，排除雜念，心平氣和，有益於健康。
讀書可以引導人集中精力看書，暫時忘記疾病帶來的苦惱，使患者意境開闊，心情舒暢，有利於身體恢復。
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中國古人早就重視讀書:
孔子的壹生，不僅是教育家的壹生，也是學習者和學者的壹生。“邊巍三絕”，“怒而忘食，樂而忘憂”是孔子愛讀書、勤讀書的生動寫照。
孔子開創了儒家學派，“儒”的廣義是“士”。中國傳統社會推崇讀書人，這是中華文明崇尚讀書的表現，也是中國文化的壹大特色。
雖然讀書曾被壹些人作為謀取名利的階梯，但需要註意的是，經過幾千年的文化修養，讀書已經成為大多數讀書人的“生活方式”。在這種生活方式下，讀書本身就成了壹種目的和享受。
中國文化史上的“孔子之樂”恐怕就是指讀書的樂趣吧！顏回是孔子唯壹認可的“好學”弟子，所以至少讀書是孔子這個“樂”的重要組成部分。