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玉米須茶的功效、作用及禁忌

玉米須茶是用玉米須沸水沖泡的壹種茶,常見於中國和東南亞地區。它有很多保健作用和功能,但在使用時也需要註意壹些禁忌。

1.健康功效和功能:

-利尿:玉米須茶含有壹種有效成分——玉米須素,能促進人體排尿,幫助排除體內廢物和毒素,保護腎臟。

-降低血壓:玉米須茶還含有類黃酮,可以幫助降低血壓,改善心臟功能。

-減肥:玉米須茶中的膳食纖維可以提高飽腹感,減少食欲和熱量攝入。此外,還能促進脂肪代謝和消化,有助於減肥。

-抗氧化:玉米須茶含有豐富的維生素C和黃酮類物質,能增強人體免疫系統,減緩細胞衰老,預防癌癥和心腦血管疾病。

2.禁忌:

-對玉米過敏的人應避免飲用,以免出現過敏反應。

-患有腎臟疾病的人需要謹慎飲用,以免增加腎臟負擔。

-孕婦和哺乳期婦女不宜飲用,因為玉米須含有可能影響胎兒或嬰兒健康的活性成分。

總的來說,玉米須茶作為壹種純天然涼茶,有很多保健功能和功效,但需要慎用,尤其是在有禁忌癥的情況下,最好在醫生的建議下飲用。

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