2.棗茶:取7-10棗，去核，加適量水煮沸，再文火1-2小時後飲用。紅棗可以補血，增強免疫力，調理腸胃。
3.菊花茶:將菊花放入玻璃杯中，加入適量熱水，稍等片刻即可飲用。菊花能清熱解毒，降血壓，緩解視疲勞。
4.荷葉茶:將新鮮荷葉切成小塊，放入鍋中，加水煮沸，然後焯壹下，加入適量的水，煮約10分鐘。荷葉茶可以排除體內濕氣，調節身體新陳代謝，促進減肥。
5.薰衣草茶:將曬幹的薰衣草花放入茶杯中，加入熱水浸泡5分鐘後飲用。薰衣草茶可以緩解焦慮，幫助入睡。
6.金銀花茶:將金銀花放入熱水中，用小火煮沸，然後焯壹下，再煮10分鐘左右。金銀花能清熱解毒，緩解口幹咽痛。
7.人參茶:將鮮人參切片，加適量水煮沸，再繼續煮10-15分鐘。人參茶可以提高免疫力，增強體質，緩解疲勞。
8.決明子茶:將決明子放入茶杯中，加入熱水浸泡10分鐘後飲用。決明子茶可以提高視力，緩解眼睛疲勞。
9.甘草茶:將甘草切片放入茶杯中，加入熱水浸泡5分鐘後飲用。甘草茶可以潤喉，清熱解毒。
10.桑葉茶:將新鮮桑葉曬幹，研成粉末，倒入茶杯中，加入適量熱水，攪拌均勻後飲用。桑葉茶可以調節血糖，降低血壓，預防高血壓、糖尿病等疾病。