2022年上半年可以吃冰淇淋嗎？
冰淇淋有多種口味，對於我們來說也起到了壹定的解暑作用。我們壹定要註意冰淇淋這個過程中的用量。如果長期吃多了，不僅會導致身體發冷，還會出現胃痛腹脹、腸胃不適，甚至住院。所以吃冰淇淋要註意身體能承受的負擔。
吃冰淇淋的用途
在夏天，我們吃的冰淇淋可以給我們的身體帶來壹些調節，使我們感到涼爽和舒適。如果長期呆在寒冷的地方，外面又很熱，會造成身體濕冷，但如果只適當吃壹點，對身體降溫大有好處。只要不吃太多，對身體不會造成太大的傷害，但是如果吃多了又特別貪吃涼，就會傷脾胃。而且在這種大熱天也不容易，把我們體內的熱氣散發出來，給腸胃補充冷空氣，更容易生病。
制作冰淇淋
如果擔心在外面買的冰淇淋不幹凈不衛生，可以選擇自己做，做壹些小冰棍。這樣我們吃飯的時候就可以只吃壹點點，不會過量，還幹凈衛生。我們也可以自己做點果汁凍成冰棍。