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如何排毒、瘦身、穴位按摩養生?

夏天來了,凍了壹個冬天的肥肉終於要“公之於眾”了。有沒有試過各種方法減肥,但是效果不明顯。中國健康專家教妳從時間的角度,與妳分享最自然簡單的瘦身療法。夏丸穴——按壓夏丸穴使毒素不滯留,掌管著食物從第壹次咀嚼到真正消化的過渡過程。如果這裏不通暢,很容易使體內的毒素逐漸增多,導致脂肪堆積在小腹、臀部或大腿,使女性顯得多余和笨重。哪裏:肚臍上方2寸就能找到!如何:不妨每天用大拇指按壓此穴,讓食物順利切碎,徹底消化,有助於減肥。上班等地鐵的時候,可以“刺激”壹下!小貼士:穴位快速減肥,就是在壹個點上減少壹些穴位。無論什麽時候按都可以達到按壓瘦身的效果,不分時間,讓妳越來越瘦!1.瘦臉點-臉頰-車點。如果沿著耳垂下部往下摸,會摸到壹個高壹點的地方,也就是臉頰-車穴。三個手指壹起按摩,可以緩解臉上多余的脂肪堆積,給妳壹個完美的“瓜子臉”。2、“瘦”皺紋——竹孔是眉毛凹陷處的竹孔,可以徹底“瘦身”眼睛的魚尾紋,逐漸消失。可以用大拇指從額頭開始按壓,沿著眉毛到眉梢,再按壓到太陽穴進入發際線的位置。
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