標準位置:前臂橫紋上1.5寸，腕掌遠端，拇短伸肌腱與拇長展肌腱之間，拇長展肌腱溝凹陷處。
2列確的作用是肺經的絡穴，肺經不上行於頭面部。但列確能治療頭面部疾病，是因為它直接與陽明大腸經相連，可以調理兩經之氣，治療兩經之病。臨床上主要用於治療頭面部疾病。
3列確的功效是肺經和大腸經的絡穴。太陰手的肺經在列確點分支。不走陽明大腸經，似天之破裂(肺為五臟之日)，故名列確。刺激此穴有止咳平喘、通經活絡的作用。
4列確適應癥1。列確與任脈相連，任脈起於子宮，位於會陰，運行於腹前中線。可治療咽喉腫痛、咳嗽、眼睛幹澀、耳鳴、遺尿、痛經、陰莖疼痛等。
2.列確為絡穴，可調理肺經的經絡之氣，刺激列確平喘，改善肺通氣，配合腎俞或趙海增強腎功能。常用於治療感冒、咳嗽、哮喘、手腕無力等肺及肺經疾病。
3.對於頭頸疾病，列確是壹個很好的治療點。經常頸部疼痛、頭暈、目眩的朋友可以通過按壓列確來緩解不適。