清熱解毒，抗衰老，促進消化。
簡介
青梅茶是很多人特別喜歡喝的壹種健康飲品。它是以綠茶和青梅汁為主要原料加工而成的健康飲品。通常，人們在家裏制作青梅茶時，可以用開水沖泡綠茶，取出茶汁和青梅汁，混合在壹起飲用。
功效和功能
1，清熱解毒，青梅可以清除食物中積累的毒素和血液中的毒素，用青梅泡茶可以起到非常好的清熱解毒作用，還可以保持腸道通暢，使腸道健康。
2、抗衰老，青梅茶可以抗衰老，在飲用的過程中可以促進內分泌激素，使人體的組織和細胞更加年輕和再生，還可以促進人體的新陳代謝。
3、促進消化，青梅茶能提高人體的消化能力，促進消化吸收，加速腸道的蠕動，使身體攝入的食物能迅速被身體消耗。
適宜人群
適合普通人群。
禁忌人群
孕婦、失眠患者、醉酒者、脾胃虛寒者。
不適合壹起吃
羊肉，羊肉屬於熱性食物，青梅茶屬於涼性食物，茶中有大量的咖啡因。如果喝完羊肉湯再喝茶，容易引起腹瀉。喝完羊肉湯兩個小時後喝茶最好。
食用方法
1，青梅茶
準備8個酸梅，兩個綠茶包，適量糖，壹壺開水；將青梅放入茶壺中，加適量水燒開，再放入白糖拌勻，繼續煮三分鐘，然後關火；冷卻到90-95℃時，放入綠茶包，蓋上養生鍋燉三分鐘，即可飲用。