工作累了熬夜長時間加班喝什麽茶比較好？

經常熬夜的人可以喝以下幾種茶:壹是綠茶，綠茶有提神的作用，綠茶還可以降低膽固醇和血脂；

二、茉莉花茶，茉莉花茶有清肝明目的功效，可以緩解用眼過度；

第三，紅茶中含有壹種叫咖啡因的物質，能促進體內脂肪的代謝；四、普洱茶，普洱茶能使血管擴張，降低血壓，適合經常熬夜的人。

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