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血糖控制的孕婦早餐可以吃什麽?

早餐要註意營養均衡,保證營養攝入。同時,盡量選擇壹些低血糖指數的食物。

比如早上可以吃玉米、雞蛋、包子、牛奶。

早餐後兩小時左右可以加餐,要選擇壹些低血糖指數的水果,如草莓、蘋果等。

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