心理健康的主要標誌是:第壹，充分適應能力；二是可以充分了解自己，對自己的能力做出恰當的評價；第三，人生目標現實。第四，不脫離現實環境；五、能保持人格的完整與和諧；6.善於從經驗中學習；七、能維持良好的人際關系；八、能適度發泄自己的情緒和控制自己的情緒九、在不違背集體利益的前提下，能發揮個性的有限作用；十、在不違反社會規範的前提下，能適當滿足個人的基本需求。