桂圓和大棗也是養血益氣的絕配，適合女性服用。跟我壹起做吧！
工具/原材料
石斛、紅棗、桂圓、生姜、紅糖或冰糖。
方法/步驟
1，準備材料
2.先將石斛洗凈，然後用清水浸泡兩個小時。
3、切幾片姜，紅棗去核，桂圓洗凈備用。
4.在養生鍋裏煮壹個小時。
五
5、最後加入冰糖或紅糖即可飲用！