1，加蜂蜜泡水。冬天是人體皮膚最缺水的時候。想要擁有好皮膚，保濕是非常重要的。所以蜂蜜水據說也能養顏。此外，蜂蜜還含有人體所需的多種物質，能增加人體免疫力，保護腎臟等器官。最重要的是蜂蜜不會帶來任何副作用，妳可以放心大膽的吃。
2、黃芪泡水，最好用溫水再泡壹遍黃芪，然後用開水，浸泡時間不宜過長，15分鐘的時間為最佳，泡過黃芪的水不宜隔夜飲用。即沖即飲效果最佳。
3.在枸杞泡水的同時加入紅棗，也能改善口感，讓人更有食欲。尤其是不愛生吃紅棗的人，泡水更方便，不用強迫自己生吃紅棗也能保持健康。
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