材料:鮮豆腐20克，鮮荷葉20克，鮮玫瑰20克。
做法:先將荷葉切成細絲，放入盛有扁豆腐和玫瑰花的容器中，加水500毫升，煎成濃汁，加入適量冰糖。
2.廣藿香葉粥
做法:新鮮廣藿香葉20克，用白糖炒熟，每日服用3至4次；或者先用100克粳米煮粥，加入藿香汁煮沸得藿香葉粥，適當服用。
3.荷葉冬瓜湯
材料:1鮮荷葉，500g鮮冬瓜；適量的油和鹽。
做法:荷葉洗凈切塊；冬瓜去皮切塊，然後放入鍋中，加入適量的水做成湯，煮熟後加入油和鹽調味，喝湯吃冬瓜。
4.海帶綠豆瓜糖漿
材料:海帶50克，綠豆100克，冬瓜500克，紅糖適量。
做法:海帶洗凈、泡發、切塊，冬瓜洗凈、去皮、切塊，然後放在壹起。
5.冬瓜大麥鴨
材料:冬瓜500克，薏米50克，鴨子1只，油、鹽、味精各適量。
做法:冬瓜去皮切塊，鴨子洗凈切塊，然後和薏米壹起放入鍋中，加入適量的水，煮熟後調味即可。
6.荷葉茶
材料:鮮荷葉100g，蜂蜜適量。
做法:將荷葉放入湯中炒熟，去渣取汁，冷卻後加入蜂蜜，代茶服用。
7.苦瓜茶
材料:65438+新鮮苦瓜0條，綠茶5g。
做法:苦瓜切末，用綠茶水煎。
8.西瓜汁
做法:將西瓜去籽，提取果肉，用紗布絞汁後飲用。