健康與保健46分

2、六分粗糧，四分精糧；

3、六分熟食，四分生食；

4、六分素，四分素；

5、六分忍耐，四分宣泄；

6、六分養心，四分養生；

7、六分感激，四分尷尬；

八，六分給他，四分給自己。