01消腫止痛
比如喉嚨發炎，牙齦腫脹，牙疼，都是上火的壹系列表現。這個時候可以用牛蒡根泡茶，有消腫止痛的作用。
降低血壓
牛蒡根有降血壓的功效。高血壓患者可以每天用牛蒡根泡茶，但牛蒡根不是降壓藥，只能起到輔助作用。
03瀉藥
常年便秘的人可以用牛蒡根泡茶，可以潤腸通便，達到排除體內垃圾和毒素的效果。
04增強體質
牛蒡根含有大量的維生素和各種微量元素，還有菊糖、胡蘿蔔素和纖維素，可以幫助人體增強體質。
特別註意喝的量，謹防上火！