秋季健康提醒:早晨出門多穿衣服，防止凍傷；運動後早點回家，汗濕的衣服被風壹吹容易著涼；運動強度要適中，熱身活動要充分。祝妳身體健康！
壹陣秋風送爽，秋天落葉滿地，壹句問候暖在心頭。寒露來了，給妳壹個溫馨的提醒:添衣保暖健身，秋季選美食，早睡早起身體健康。
1234567，紅豆南瓜土豆泥；7654321，當歸茯苓燉母雞。秋天保持健康是非常重要的。保持健康不僅僅是湊熱鬧，還包括鍛煉和休息。壹條小消息提醒妳，要保重身體！
養生有“八傷”:煩惱憂傷，啤酒傷胃，白酒傷肝，抽煙傷肺，思考傷脾，吃多了傷腎，疲勞傷心靈，欲望過度傷身體。秋季忌“八傷”，祝妳幸福健康。
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