不過，我說幾句，孝順老人，想讓老人晚年過得好，最重要的是養心，其次是養生，然後是食補，最後是藥補。
食物很重要，但不是最重要的。不是有首歌唱得好，“愛我就陪我；如果妳愛我，妳就會擁抱我”。
老人也是如此。愛他就陪他鬧，聽他嘮叨，牽手散步，繼承他的野心，做好自己的本分，讓他開心。甚至素食對老年人也有好處。
說到螺旋藻，其實只是壹種植物。低級藍藻，單細胞細絲，無毒，可食用。其他藻類食物包括海帶(褐藻)、卷心菜(綠藻)、地木耳(藍藻)、海藻(紅藻)。
雖然壹直和藻類打交道，給老人送過螺旋藻，但自己很少吃，盡量多吃當地的蔬菜曬曬太陽。
飲食清淡，蘿蔔白菜，保證生活平安。