但是減肥不是最終目的，因為減肥不是壹件可以完成的好事。盲目減肥就更不可取了。以前餓了壹個星期沒怎麽吃東西。我實在餓的時候就吃了壹口。效果也是過度了，但是身體虛弱，走不了路，老是出汗。瘦了幾斤，但是皮膚很差。後來慢慢恢復飲食，感覺真的很幸福！晚上吃烤串喝啤酒，是人間壹件美好的事。不吃飯的話，光指減肥要靠毅力，壹般人是達不到的。
很多人沒有毅力去完成壹項減肥事業。所以減肥失敗必然帶來更差的結果，自暴自棄，壹系列讓人難受的結果。決心減肥的人，需要重拾自信，或許壹只口紅，壹套適合妳的西裝，讓妳從心底接受自己，相信自己，愛自己。