中國傳統運動養生與陰陽學說的關系刻不容緩~ ~

第壹次聽說無極生太極，太極生陰陽，陰陽生四象，四象生八卦。如果運動可以理解為運動，最重要的是動經絡。通過經絡的舒展，氣血運行順暢，從而保證五臟(金木的水、火、土)的平衡，最終達到人體陰陽平衡，那麽人體就會達到壹個相對平衡健康的狀態。智修堂為妳解答，希望有所幫助。