冬天可以說是很多女生的大敵。壹到冬天，他們就被床封的起不來。現在很多年輕女孩缺乏鍛煉，體質比較弱。他們吹壹點風就經常感冒。即使出門穿了厚厚的棉襖，手腳也會冰涼，所以冬天不僅要保護皮膚，還要保護身體。
冬天是壹個非常幹燥的季節，很多人都有皮膚鱗片，所以很多人會選擇買保濕霜來塗抹。其實這種方法是治標不治本的，造成這種情況的主要原因是維生素A的缺乏，都說缺什麽補什麽，那麽吃什麽可以補充維生素A呢？比如我經常吃雞蛋，豬肝，花生。這些食物含有豐富的維生素，最重要的是不飽和脂肪酸，可以為我們的皮膚補充水分，讓妳的皮膚更加光滑。
冬天，皮膚容易幹燥。可以用1份甘油，2份水，幾滴醋，在手心裏攪拌均勻，摩擦皮膚。用這種方法經常摩擦皮膚，可以使皮膚白皙細膩。
先洗洗手和腳。拿壹根香蕉，輕輕揉搓，弄壹個小洞，像擠牙膏壹樣擠出來，在手腳的折痕上摩擦，直到感覺光滑為止。每天晚上壹次，連續幾次後，手足皺紋就會痊愈。
將切好的生姜反復擦在冬季易凍傷的皮膚上，每天2-3次，共12天，可預防新發或復發性凍傷。如果已經發生凍瘡(未潰爛)，可將生姜擠出姜汁，放入鍋中加熱熬成糊狀，冷卻後敷於患處。每天2-3次，癥狀可減輕或治愈數天。