老年人吃巧克力有以下好處:
1，巧克力能促進血管擴張，降低血液凝集程度，減少血管堵塞，降低血壓，預防心腦血管疾病，降低心臟病和中風的風險。
2.巧克力可以促進大腦血液流動，預防癡呆癥。
3.黑巧克力和堅果含有大量的鈣、鐵、鎂等礦物質，能參與和改善人體微循環，有效改善皮膚狀況。
4.巧克力中的可可多酚和茶多酚具有很強的抗氧化功能，不僅能延長體內其他抗氧化劑的作用，還能促進血管擴張，治療貧血癥狀。多吃巧克力可以有效抗衰老。
5.牛奶與巧克力結合後，會形成容易被人體吸收的乳糖鈣和乳酸鈣，可以幫助人體提高代謝水平，促進鈣的吸收。
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