1，新鮮椰子汁強身健體的功效
鮮椰汁是壹種營養豐富的天然飲料。這種果汁含有大量的糖和蛋白質，以及壹些維生素和礦物質，其中鈣、鐵、鋅等微量元素的含量也很高，所以人們飲用後可以起到強身健體的作用。
2.新鮮椰子汁可以延緩人體衰老。
新鮮椰子汁中含有大量的磷脂黃原酸鹽和維生素E，是延緩人體衰老的最大動力。它們不僅能改善中年人的性需求，還能滋養皮膚使血管保持年輕，使人體皮膚更加紅潤光滑，起到留住青春的作用。
3、鮮椰奶有減肥的功效。
鮮椰汁有控制人體脂肪攝入的作用，所以人喝椰汁不但不會發胖，還能減肥。此外，椰子汁可以幫助人們降低血管中的脂肪含量，預防高脂血癥。
4.鮮椰子汁有驅蟲的作用。
鮮椰奶中的壹種特殊化學成分可以殺死人體腸道內的寄生蟲並將其排出體外，因此鮮椰奶成為青少年最理想的天然飲品。
喝椰奶的註意事項
1，椰子汁不能和蟹肉壹起吃，會拉肚子。據說奶茶可以混著喝。
2.椰子汁不應與海鮮混合。(降低營養價值，從而產生不可消化的物質)
3.椰子汁不宜與酒精混合飲用。(有化學反應，尤其是葡萄酒/紅酒)
4、腸胃消化不好，建議不要椰奶和紅薯壹起吃。(椰子汁和紅薯都是甜品)
5、肝臟不好或有肝病的人不適合喝椰奶。
6.濕疹患者不宜喝椰奶。