至於飲酒量，每天最好不要超過50毫升。
然而，烈性酒和大量飲酒對健康有害。
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少量的酒精能使人感到興奮、警覺、註意力集中，少量的酒精有鎮靜作用。
2.肝臟
長期大量飲酒必然導致肝硬化。患病的肝臟已經不能處理來自消化道的營養物質和人體攝入的藥物。肝硬化的癥狀很多，而且是彌漫性的。這些癥狀包括水腫(液體停滯、腹脹)和胃黃疸(皮膚發黃和眼白)。
3.皮膚
酒精是壹種血管擴張劑，可以擴張體表血管。除了讓妳看起來面紅耳赤，還會讓妳的身體組織過度輻射熱量，在寒冷的天氣裏會導致妳全身冰冷(體溫過低)。
4.心
大量飲酒的人會患上心肌病，這意味著心臟的肌肉組織變得虛弱和受損。
5.胃
壹次大量飲酒會使妳感到急性胃炎的不適，連續大量飲酒會導致更嚴重的慢性胃炎。
6.生殖器官
很多人誤以為喝酒會增加性功能，其實酒精會讓男性陽痿。
祝妳身體健康！-魚在飛