西藏雪蓮的浸泡方法

1，西藏雪蓮可以直接用來泡水。人們采集西藏雪蓮的新鮮花瓣後，直接放入幹凈的玻璃杯中，用90度左右的開水浸泡三分鐘，再用適量的蜂蜜調味。混合後即可飲用，浸泡過的藏雪蓮花瓣也可直接食用，使人體吸收更多營養。

2.如果把曬幹的藏雪蓮直接用開水沖泡，很難把它的營養成分全部吸出來，所以它泡水的最好辦法就是拿壹個養生鍋，把泡好的藏雪蓮放在養生鍋裏，倒入開水中，然後打開電源，煮10到15分鐘，把煮好的湯拿出來喝，可以使人體吸收藏雪蓮中豐富的營養成分，充分發揮它的保健功效。