在我們看來，喝紅酒可以養生，是因為紅酒本身含有豐富的營養成分和有益物質，而且正宗紅酒所用的原料都是純天然的，所以紅酒是純天然的滋補品。睡前喝壹杯有助於我們的身體吸收，有助於睡眠。酒的好處很多，因為它所含的抗氧化和抗衰老自由基都是來源於它的原料？葡萄。但需要通過特殊的方式提取，包括葡萄籽中含有的單寧酸，可以很好的融入到葡萄酒中。此外，紅酒可以促進血液中高密度脂蛋白的增加，從而降低血液中的膽固醇，防治硬化癥。
但需要註意的是，大多數酒類產品都是酸性的。喝壹杯是好的但是容易引起味覺，牙齒鈣化，口臭，而且酒精本身對我們人體是有害的。所以喝完之後，最好漱口，把殘渣清理幹凈。
最後要註意的是，喝酒不能盲目，要根據自己身體的實際情況。如果妳是腸胃不好或者酒精過敏的人，就不要長期飲酒，這樣對身體弊大於利。最重要的是喝酒時保持樂觀良好的心態。如果帶著壹種享受去喝，讓自己心情更加愉悅，也許就能達到美容養顏的效果。