缺點:如果是涼的，就不能喝。寒性體質的人吃了泡過水的桑葚很可能會拉肚子。
擴展數據:
註意事項:
不要壹次喝太多:雖然桑葚泡水的養生滋補效果不錯，但是日常生活中也不能喝太多，否則容易影響腸胃，引起腹瀉，甚至導致溶血性腸炎。
不要用鐵泡:桑葚在泡水的過程中不能用鐵沖泡，因為桑葚富含酸性物質，能分解鐵中的元素，引起化學反應，導致使用者有中毒的可能。
人民網-桑葚幹是酒精最大的克星？
百度百科-桑葚茶