中國的中醫藥文化源遠流長。自古以來，很多中藥都有保健的功效，壹些日常生活中常見的成分也有很好的保健作用。中國傳統醫學用蜂蜜作為藥物治療疾病已有幾千年的歷史。早在《神農本草經》中，蜂蜜就被列為上品。明代李時珍在《本草綱目》中說，蜂蜜有六用:“生來性涼，故能清熱；熟是溫的，可以補；甘甜平和，所以可以排毒；軟潤，故能潤燥；緩可去急，故可止心肌瘡之痛；和可通中，故能調和諸藥，與甘草同功。”因為可以看出蜂蜜的食用和藥用價值非常廣泛。
人老了，腸胃消化功能會下降。如果他們吃太多的糖，他們很容易腹部脹氣，阻礙營養的吸收。老年人活動量減少，新陳代謝變慢，吃糖多，過多的熱能蘊藏在體內轉化為脂肪，導致肥胖，可誘發糖尿病。