郭燦維康維生素C和鈣D可以壹起吃嗎？！

不要著急，鈣D的正確服用方法是睡前服用，因為人體內的血鈣濃度在淩晨2點是最低的，這個時候補充可以完全吸收。而且我也在吃郭維康家的VC。我壹天吃四次，沒有沖突。看妳名字應該是女生，給妳個建議。女生要根據自己的生活情況，每天適當補充VE。便宜的是養生堂，貴的是紐堡或者安利，ve也叫生育酚。如果我們從本質上改變我們的體質，我們會變得更漂亮，更健康。