瑪咖泡水有什麽作用？
1.補充營養
瑪咖本身富含蛋白質、氨基酸、鋅、牛磺酸等礦物質和天然活性成分。瑪咖泡水可以幫助人體吸收這些營養。
2.抗疲勞
瑪咖本身的功效是抗疲勞，提高免疫力，瑪咖泡水的功效也有抗疲勞的作用。
改善睡眠
瑪咖的功效是抗疲勞，提高精子質量，補充體力，改善陽痿早泄，改善睡眠。瑪咖泡水的功效和作用是發揮瑪咖抗疲勞、改善睡眠的作用。
4.對抗更年期綜合癥
瑪咖的生物堿可以調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內激素水平，豐富的牛磺酸和蛋白質可以調節和修復生理功能。瑪咖泡水可以改善氣血，緩解更年期癥狀。
瑪咖泡水的危害
1.容易引起上火。
瑪咖本身就是壹種燥熱的東西，對於男性來說有改善性功能的作用，但是對於正常人來說，經常喝水中瑪咖很容易導致全身燥熱，從而出現上火的癥狀。
2.很容易引起甲狀腺腫大
瑪咖中的特殊成分硫代葡萄糖苷可與低碘食物結合誘發甲狀腺肥大。
3.很容易引起過敏
很多人說瑪咖泡水容易引起過敏，因為瑪咖中有壹種特殊的成分，可以誘發原有的過敏原使人過敏，以至於喝了瑪咖泡水後會出現呼吸困難、皮膚瘙癢等壹些過敏癥狀。