？彈簧蓋？這是壹種傳統的養生方式。夏天哪些部位壹定要保暖？
夏天快到了，這個時候適當遮蓋身體，更快適應環境。在早上，我們的手腕、腰部、肚臍和下肢需要得到很好的保護。除了日常保暖，壹些保健方法也能讓保健效果事半功倍。
手腕上有個神門穴，這個部位壹定要保暖。
這部分是很重要的地方。夏天來了，壹定要保護好這個穴位。用拇指尖反復按壓這個穴位，可以消除煩躁情緒，鎮定心神。但是壹定要註意安全，不要太用力，也不要追求所謂的酸脹，否則會對身體產生反作用。
保護腰部可以減少很多不必要的麻煩。
腰部也是需要保護的重要地方。人體的這個部位周圍有很多重要的東西。如果妳把腰長時間放在外面，讓春風吹，那麽時間壹長，妳的腰就會感到疼痛和疾病。
對於女生來說，壹定要註意保護腳踝。
人的下半身血液循環比較差，特別容易受到寒流的侵襲。所以在春天要適當註意腿部的保暖，壹定要把腳和腿蓋住，這樣才能實時照顧到人體內部的癥狀，不至於丟失，損害身體健康。夏天來了，這部分壹定要保暖。如果不註意防護，那麽女生可能會出現偏頭痛、腹痛等癥狀。大家壹定要重視，不要坐視不管！