1.比如妳有高血壓，就需要少喝酒，忌辛辣，平時吃芹菜，有助於降低血壓，可以適量飲酒。
2.如果是結石等疾病，就需要特別註意了。平時要少吃豆制品，比如幹香，菠菜，木耳都不能吃。這是最長的石頭。
3.可以多吃些白肉，如魚肉、雞肉等，補充蛋白質。
4.多吃深色食物，如木耳、烏雞、蘑菇等。註意，我這裏說的是原料是深色的，那些醬油調味料要遠離。
其實最重要的是營養好。LS可以去醫院做個常規體檢，然後聽從醫生的建議，註意個人的飲食和運動，註意生活中的很多小習慣，比如每餐不要吃太多，飯前最好喝湯。