1.首先泡腳，最好的方法就是泡腳。況且泡腳不僅能促進血液循環，還能清潔皮膚表面，所以貼前泡腳更好！
2.把排毒精華包的正面貼在腳心。可以仔細看說明書，確定正反兩面撕掉密封條，貼在腳底穴位上！
專家認為，足底按摩的原理主要有以下四個方面:壹是血液循環理論。腳在人體的底部，血液中的尿酸結晶等有害物質沈積在腳底，對身體不好。通過足部按摩，可以分解沈積在腳底的有害物質，通過汗液和尿液排出體外。二是反射原理。“腳是人的第二心臟”，人體臟腑與足底穴位是壹壹對應的。足部按摩促進大腦通過反射區傳遞信號，改善人體內分泌和血液循環，調節生理環境。
不知道註重健康的人有沒有有意無意的註意保護自己的腳。邊肖記得她小時候不懂，但邊肖的母親和祖母因為她的腳而生邊肖的氣。冬天會被批評沒穿棉鞋，光腳會被打，會被罵用冷水洗腳。簡而言之，她會因為不愛惜自己的腳而受到批評。腳的重要性顯而易見。邊肖分享了如何在泰國使用腳墊。快點。