1.羊肉:對於陰虛火旺的人，發燒、傳染病患者，春天吃羊肉容易上火。所以吃羊肉的時候，壹定要搭配壹些涼性的食物，比如冬瓜、絲瓜等。
2、豬頭肉:春季食用豬頭肉可能誘發咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、偏頭痛等舊病，以及頭暈、胸悶、四肢及面部水腫等癥狀。
3.韭菜:對於陰虛發熱、生瘡眼疾者，吃韭菜會加重病情，使人頭暈目眩。
4、香椿:患過蕁麻疹、丹毒、濕疹、中風、驚厥、關節痛等疾病的人，吃香椿容易使舊病復發。
5、竹筍:春季是冬筍、春筍陸續上市的季節。竹筍很好吃，很多人喜歡吃。但是它又冷又滑，而且耗油。常見吃竹筍引起咳嗽，導致咯血、哮喘復發。
6、雞肉:雞肉能祛風助肝火，引起肝木亢奮，導致遷徙、慢性肝炎、高血壓等疾病的復發。