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不死鳥郭宏誌走過運動損傷訓練

棒球界的“不死鳥”郭宏誌是第壹位在美國職棒大聯盟打出全壘打並入選美國職棒大聯盟明星賽的臺灣省棒球員。在美國十幾年,雖然取得了很多輝煌的成績,但也經歷了運動員最怕的運動損傷。他的肘部韌帶撕裂,經歷了五次重建手術,康復期很長。回到臺灣省發展後,我更加知道避免運動傷害的重要性。

郭宏誌患上了運動員最怕的運動損傷。他曾經肘部韌帶撕裂,做過五次重建手術,康復期很長。(根據郭宏誌的X強力左腕FB改編)在長庚醫院假健康文化村舉辦的“草根體育研討會”上,7-11雄獅隊明星球員郭宏誌陳述了自己的觀點,分享了自己的運動生涯,尤其是運動損傷治療與康復的心路歷程。郭宏誌說,十幾年的運動經驗發現,預防運動損傷的關鍵是運動員要多做拉伸恢復,用動態熱身喚醒身體機能,尤其是受傷部位,需要充分的熱身準備。

運動醫學整合護理,以促進運動損傷保護的概念

他還感謝長庚醫療隊全力支持運動員預防運動損傷,為警衛和教練提供為期兩天的學習課程,提高他們的專業能力,並通過擅長運動損傷和醫療經驗豐富的醫生的講解,使學生吸收實用有效的新醫學知識。

長庚紀念醫療系統經過幾十年的發展,去年動員並整合各醫院、各區有研究運動傷害的專科醫師,組成「運動醫學整合照護團隊」,利用團隊的力量及相關資源,推廣運動傷害保護的理念。

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