我總是打瞌睡怎麽辦？

1，中醫來講，多為陽虛陰盛，陽不生陰。如果嗜睡、胸悶、腹脹、飽脹，多為痰濕困脾所致，而飯後嗜睡、勞累則可能脾氣虛弱。治療需要根據妳的具體情況辨證，才能說明。

2、西藥，主要考慮發作性睡病的可能性，可以服用壹定的興奮劑如甲苯鹽、羥丁酸鈉等。但是這類藥物的特殊副作用要看妳的具體情況。

3.生活護理:飲食中註意增加蛋白質的攝入，如適當增加魚、蛋、奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等食物。

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