2、會使大腦神經長時間工作，會引起頭痛、失眠等現象引起神經衰弱或記憶力下降。增加晚年誘發阿爾茨海默病的風險。
3，會繼續透支體內的生命精華。加速皮膚、細胞、骨骼、器官的衰老。當身體受傷或生病時，減緩身體的恢復。許多中老年疾病的發病時間大大提前。
4、會加重眼睛疲勞，甚至造成不可挽回的傷害。使眼睛顯得模糊、扭曲、幹澀、紅腫，誘發多種眼部疾病。並且讓視力在極短的時間內急劇下降。
5、熬夜會打亂身體的生物鐘。影響身體的正常新陳代謝，導致虛火上升，口幹舌燥，臉上長斑長痘等危害。
6.總之，經常熬夜不僅對身體有害，還會影響正常的工作和生活。不要覺得自己還年輕，不斷增加健康負擔。