1，可能是白天運動過度，或白天勞動強度過大引起的運動過度或強體力勞動，可引起無氧糖酵解和乳酸增加，引起肢體酸痛。這樣的病人壹般休息兩三天就可以放松了。
2、腿部酸痛，還有可能是下肢血管堵塞，引起血液回流障礙，腫脹酸痛。這類患者需要去醫院完善血管彩超檢查，可以提示血管堵塞的部位，患者可以根據檢查結果進行治療。
3.此外，腿部酸痛也可能是腰部問題引起的。建議患者到醫院完善腰椎CT或磁共振檢查，再進行治療。患者最好睡硬板床，註意保暖，不要長時間站立。
睡覺腿酸可能是以下原因引起的:壹、鈣鋅等微量元素缺乏，最好去醫院做個微量元素監測，飲食上可以平時多吃牛奶、雞蛋等含鈣豐富的食物，也可以吃些高鈣片進行調理。第二，考慮到感冒的可能性，平時要做好保暖工作，可以用熱毛巾或者熱水袋緩解酸脹。第三，可能是妳白天走的比較多。這種情況下，多休息，註意鍛煉就好了。