枸杞米粥
將枸杞和大米洗凈，放入砂鍋中慢燉，味道甘甜。堅持吃，脫發會逐漸減少。
首烏助腦湯
何首烏煎好後，加入核桃仁和豬腦燉，味道鮮美，營養豐富。壹天壹碗會讓頭發更濃密。
枸杞黑芝麻粥
粳米與黑芝麻、枸杞煮粥，滋補肝腎，潤燥生發。
何首烏大米粥
何首烏熬制後，加入大米煮成粥，香甜可口。經常食用，防脫生發。
美容滋補果脯
桂圓肉、大棗、桑葚、枸杞子壹起煮，加蜂蜜調味。每天吃幾片，頭發會更健康。
花生紅棗湯
用花生浸泡的水，加入紅棗小火煮半小時，加入紅糖調味。天天喝，養血生發。
魚頭豆腐湯
魚頭燒開後，加入豆腐，小火燉1小時。好吃又有營養，頭發也更有光澤。