這取決於學生想要達到的程度。如果只是想上課，基本上30天的強化訓練，每天5-7節課就滿足了。如果想更深入的學習，或者學習更多的流派，大概需要60-75天。至於學費，那要看妳在哪裏讀書了。每個機構的學費不壹樣，學的東西也不壹樣。每個城市的費用都不壹樣，像我們那5800。
在眾多瑜伽學習機構中，中國瑜伽聯盟是壹個不錯的選擇，並享有良好的聲譽。迄今為止，為中國瑜伽行業單位培養數以萬計的優秀瑜伽教練，已經成為中國瑜伽行業的風向標。
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