如果妳沒有學過，從零開始，那麽我建議妳找專業的培訓學校學習。
如果之前學過基礎，可以直接去上提升班。因為沒有基礎，妳會發現突然學習推廣課程非常困難。
亞太瑜伽學院是壹所綜合性的瑜伽學校，可以從零基礎的課程開始，從初級、中級、高級到推廣課程，比如市場上很受歡迎的理療、普拉提等。
初級、中級、高級專業認證課程均由具有資深教學經驗的國內外瑜伽教練授課。豐富的講座，系統的培訓體系，完善的學習機制，能讓每壹位學員得到最專業、最正規的培訓。通過對學生的瑜伽教學和培訓，向學生灌輸瑜伽姿勢、教學技巧和理論知識，讓學生掌握如何設計安全多變的瑜伽課程，提高與參與者的溝通和教學技巧，為瑜伽行業的瑜伽館、健身俱樂部等機構培養技術精深、水平高超、素質高、內涵好的實用型瑜伽人才，滿足目前快速發展的瑜伽行業對瑜伽教練的需求。