藍莓原產於北美，是壹種多年生灌木和小漿果果樹。因為它的果實是藍色的，所以被稱為藍莓。野生藍莓被稱為杜詩柿子，產於小興安嶺和伊春。藍莓有兩種，壹種是矮灌木，矮且野生，顆粒小，富含花青素。
二是人工栽培藍莓，可長到240cm高，果實大，果肉飽滿，改善了野生藍莓的食用口感，增強了人體對花青素的吸收。越橘有400多種，分布在世界各地，主要產於美國，也被稱為美國藍莓。
擴展數據:
吃藍莓的好處
1，預防便秘
每天補充壹點膳食纖維，可以有效促進腸道蠕動，防止便秘，幫助我們清除腸道內的廢物，對身體有很多好處。很多人會選擇口服膳食纖維來清潔腸胃，但壹杯新鮮的藍莓含有四克膳食纖維，占我們日常所需的14%。
2、強腦
人的大腦會隨著年齡的增長而逐漸退化，甚至會出現阿爾茨海默病和老年性記憶力衰退，甚至出現健忘癥。藍莓中含有豐富的類黃酮，可以幫助我們提高大腦的活力，有效強化大腦功能。所以老年人多吃藍莓，可以延緩大腦衰老。
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人民網-藍莓有哪些功效？吃藍莓對健康有什麽好處