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脊柱側彎可以通過理療瑜伽矯正嗎?

是的,瑜伽將姿勢與人體解剖學相結合,強調準確的身體對位,配合脊柱康復的專有呼吸法,有針對性地培養和提高相關部位的柔韌性和肌肉力量,運用壹套科學完整的練習方法,靈活增強肌肉力量,使脊柱在練習過程中逐漸恢復到正常的生理位置。

也推薦妳看壹篇關於脊柱側凸的文章,包括成因、危害、篩查方法和理療原則/index/news/info/0610253 . html,希望對妳有幫助。

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