解決的辦法是:床板上貼的墊子不要用被子，要用掌墊(掌墊就是手掌，有的店賣床)。如果妳生氣了，感冒了，可以在掌墊上墊壹層化妝棉。棕色皮膚很抗潮，妳把它放在涼席上水汽就會消失。
如果臥室比較潮濕，平時的預防措施就顯得尤為重要。要註意經常清潔，尤其是容易潮濕的地方，比如墻角。如有濕氣，應及時擦拭，以防受潮。
擴展數據:
生活提醒
長期吸入蒸汽會導致癌癥流產
氯化消毒在我國已使用多年，目前仍廣泛應用於水處理。水中的有機和無機成分發生氯化反應，產生壹系列鹵代有機副產物。其中大多數對人類健康構成潛在威脅。這是影響飲用水質量的重要因素。
家裏燒水、煲湯、煮粥時，壹定要打開抽油煙機，保持廚房通風。水開後，3分鐘就關了。在浴室洗澡也有機會吸入三鹵甲烷，所以除了隨時打開吸煙機，洗澡時也要註意通風，不要胡亂吸入蒸汽，這樣會降低患癌風險。