如果花不了錢，可以買壹些小巧簡單的按摩設備。比如可以按摩腳部穴位的帶突起的滾輪，在腳底來回滾動就可以按摩。或者像撓癢癢壹樣帶桿的滾筒。妳可以拿著它在身上滾。促進局部血液循環，可以緩解疲勞。這些小型按摩設備非常便宜而且有效。壹般可以在全國各地的百貨批發零售第三方找到。
如果想在商場買按摩椅，這些東西往往設計的比較科學，大部分都能起到很好的作用。買之前可以去幾家商場，挑壹個在各個商場都能看到的品牌，再做選擇。坐在上面，看看自己是否覺得舒服。另外，不要相信任何新產品專利或者有紅外、磁效應的產品。這些都是空話，沒有實際作用。重點看按摩椅的舒適度和穴位按摩點的數量。
最後，不要想著新的小的電動按摩儀。局部按摩只能緩解某些部位的不適。用小器械是永遠不可能緩解全身疲勞的。不要選擇遠紅外線、磁療電擊之類的產品。這類產品效果很小，經常被商家吹噓。拿出比實際價值多n倍的錢去買，無疑等同於被騙。
好友推薦是壹方面。真的是為了親人的健康著想。重要的是多看看周圍，不要想著新的廣告。宜選擇資歷深、年限長、實力強的產品。