如果非要說功夫最好，沒人敢這麽說。中國功夫各有所長。
還有，我感覺妳進入了壹個誤區。不是說學功夫就能長命百歲，而是要以治療為主。其次，妳要養成良好的生活習慣，樹立正確的人生觀，因為疾病與人的心理狀態、性格、脾氣有著千絲萬縷的聯系。