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老鴨湯的功效與作用

老母親鴨湯是夏天的進補佳品。它不僅營養豐富,而且因為常年生活在水中,還很冷。具有滋養五臟陽氣、清熱解乏、養血活血、養胃生津的功效。

老母親鴨湯富含膠原蛋白、骨鈣等成分,能養胃健脾,強身健體,使人心情愉悅。被眾多營養學家所稱道,是壹種具有食品保健、傳統滋補、民間食療的美味佳品。

鴨味濃郁,湯汁鮮美,湯頭濃白,如凝脂而不膩。

在中國古代醫學中,鴨肉被討論為滋補品,鴨肉在《名醫別錄》中被稱為“靈丹妙藥”和滋補上品。民間還有壹種說法叫“老鴨勝在夏補”。

老鴨燉湯時,可與蓮藕、冬瓜等蔬菜壹起煲湯食用,既能與肉菜互補營養,又能補虛、解暑、壯陽。確實是很好的夏季滋補品。

如果加入芡實、薏米燉湯,壯陽效果會更好,而且能健脾祛濕,增進食欲。

擴展數據

老母鴨湯的制作方法:

老鴨1800g,山藥900g,老姜壹塊,花椒四五塊。

1.取出老鴨內臟,洗凈,切塊;山藥用清水洗凈切片,生姜打勻備用。

2.將鴨塊倒入煎鍋中翻炒至含汽(無需加油)。

3.水燒開後,倒入炒好的鴨肉和蘿蔔,加入準備好的姜和辣椒。

4.將鴨塊連同湯汁壹起倒入高壓鍋中煮熟。

參考資料:

百度百科詞條-老鴨湯

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