夏季，孕婦盡量不要在烈日下出行，以免中暑。除非自駕出行，平時盡量步行，但要適度，不能走太遠太累。散步是孕婦最好的活動。為了滿足分娩的需要，孕婦在整個孕期應該做壹些產婦操和盆底操，但要避免關節過度屈曲或伸展、跳躍、旋轉或快速改變方向，以免對胎兒產生不良影響。
2.孕期保持良好的室內環境。
適宜的室內溫度為17℃-23℃，適宜的室內濕度為40% ~ 60%。也可以配合室內空氣凈化器使用，經常對室內空氣進行凈化和消毒。
3.懷孕期間選擇舒適的床上用品。
對於孕婦來說，太軟的床墊，比如席夢思床，是不適合的。在棕色床墊或硬床上鋪上9厘米厚的棉墊為宜，註意枕頭的柔軟度和高度。市面上有很多孕婦專用的床上用品。妳可以向妳的醫生咨詢買哪種類型的。